Suplementos

EAA

EAA

O termo "EAA" circula frequentemente em discussões sobre nutrição, saúde, fitness e suplementação. Mas o que exatamente ele significa e por que é tão importante? Este artigo explora o mundo…
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Creatina

Creatina

A creatina é, sem dúvida, um dos suplementos nutricionais mais populares e extensivamente estudados disponíveis no mercado. Seja você um atleta de elite, um praticante de musculação ou alguém buscando…
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BCAA

BCAA

Os suplementos de BCAA (sigla para Branched-Chain Amino Acids, ou aminoácidos de cadeia ramificada) ganharam popularidade entre praticantes de musculação, atletas de alta performance e até mesmo pessoas que buscam…
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SARMs

SARMs

Nos últimos anos, os SARMs (Moduladores Seletivos do Receptor Androgênico) ganharam notoriedade, especialmente em comunidades de fisiculturismo e fitness. Prometendo resultados semelhantes aos esteroides anabolizantes, mas supostamente com menos efeitos…
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Proteína

Proteína

As proteínas são macronutrientes essenciais para o funcionamento do corpo humano. Compostas por cadeias de aminoácidos, elas desempenham uma infinidade de funções vitais no organismo, incluindo a construção de tecidos,…
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