A relação entre abacate e testosterona aparece com frequência em listas de alimentos supostamente capazes de aumentar o hormônio masculino. O argumento geralmente é que o abacate contém “gorduras boas...
A relação entre carne vermelha e testosterona costuma ser apresentada de forma exagerada. Como a carne bovina fornece proteína, zinco, ferro, vitamina B12, gordura e colesterol, é comum surgir a ideia...
A relação entre gordura e testosterona costuma ser resumida em uma frase aparentemente lógica: como a testosterona é um hormônio esteroide produzido a partir do colesterol, comer mais gordura aumentar...
