Saúde

O cortisol é um hormônio essencial para o funcionamento do organismo, sendo produzido pelas glândulas suprarrenais. Ele desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo, na resposta ao estresse e…

A glicose é a principal fonte de energia do corpo humano, essencial para o funcionamento adequado das células, especialmente do cérebro e dos músculos. Ela é obtida principalmente através da…

O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. Essa condição ocorre devido a problemas na produção ou no funcionamento da insulina, o…

O colesterol é um tema recorrente na área da saúde cardiovascular. Embora seja essencial para o bom funcionamento do organismo, quando em níveis elevados — especialmente o chamado “colesterol ruim”…

A serotonina é um neurotransmissor essencial para diversas funções do organismo, especialmente no controle do humor, sono, apetite e bem-estar emocional. Muitas vezes chamada de “hormônio da felicidade”, a serotonina…

A dopamina é um dos neurotransmissores mais importantes do corpo humano, responsável por regular motivação, prazer, aprendizado e movimentos motores. Esse “mensageiro químico” desempenha um papel crucial no sistema de…

A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns em todo o mundo, afetando milhões de pessoas de diferentes idades, estilos de vida e condições de saúde. Muito além…