O Fósforo é o segundo mineral mais abundante no corpo humano, ficando atrás apenas do cálcio. Ele é essencial para a formação de ossos e dentes, além de estar envolvido em funções cruciais como…
O Zinco é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, envolvido em mais de 300 reações enzimáticas. Ele é crucial para a imunidade, cicatrização, crescimento celular, fertilidade, função neurológica e saúde da pele, cabelo e unhas. Apesar de necessário em pequenas…
O ferro é um mineral essencial para o organismo, fundamental para o transporte de oxigênio no sangue, produção de energia e funcionamento celular. Sua deficiência é a carência nutricional mais…
O magnésio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento adequado do corpo humano. Ele participa de mais de 300 processos metabólicos essenciais, incluindo a produção de energia, a…
O potássio é um mineral essencial e um dos principais eletrólitos do corpo humano, vital para diversas funções, como controle da pressão arterial, funcionamento muscular, atividade elétrica do coração e…
