Esportes

O que é spinning? O spinning, também conhecido como ciclismo indoor, é uma modalidade de exercício físico praticada em bicicletas estacionárias especialmente desenvolvidas para simular percursos variados, com mudanças de…

A corrida é uma das atividades físicas mais democráticas e praticadas no mundo. Seja nos parques , ou ruas das cidades ou em esteiras, vemos pessoas de todas idades calçando…

O que é ciclismo? O ciclismo é uma atividade física realizada com o uso da bicicleta, que pode ter diferentes propósitos, como meio de transporte, lazer, competição ou exercício físico.…

O termo "CrossFit" tornou-se onipresente no mundo do fitness na última década. Seja pelas competições transmitidas online, pela intensidade visível dos treinos ou pela forte comunidade que o cerca, o…