Guia Anabólico

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Saxenda

Saxenda

O Saxenda é um medicamento amplamente utilizado no tratamento da obesidade e do sobrepeso, sendo um dos mais eficazes para controle do apetite e perda de peso. Seu princípio ativo, a liraglutida, atua regulando a saciedade,…
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Azeite

Azeite

O azeite, com sua tonalidade dourada e textura aveludada, evoca imediatamente a riqueza e a tradição da bacia do Mediterrâneo. Mais do que um simples óleo de cozinha, ele é…
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Ervilha

Ervilha

As ervilhas são pequenas leguminosas verdes amplamente consumidas no mundo inteiro. Além de seu sabor adocicado e textura macia, elas são conhecidas por seu valor nutricional e versatilidade na culinária.…
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Soja

Soja

A soja é uma leguminosa originária da Ásia, pertencente à família Fabaceae, amplamente cultivada em várias partes do mundo por sua versatilidade nutricional e econômica. Com o nome científico Glycine…
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Grão-de-bico

Grão-de-bico

O grão-de-bico é uma leguminosa cada vez mais popular nas cozinhas brasileiras e do mundo. Rico em nutrientes, versátil e saboroso, ele se destaca tanto em dietas vegetarianas quanto em…
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 Lentilha

 Lentilha

A lentilha é uma leguminosa altamente nutritiva, versátil e cada vez mais presente na mesa dos brasileiros. Conhecida tradicionalmente como um símbolo de sorte no Réveillon, a lentilha vai muito…
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feijão

feijão

O feijão é um dos alimentos mais consumidos no Brasil e em diversos países do mundo. Presente no prato de milhões de pessoas, especialmente em refeições como o clássico "arroz…
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Nozes

Nozes

As nozes são consideradas um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Pequenas, crocantes e cheias de sabor, elas escondem em sua composição um verdadeiro arsenal de nutrientes funcionais, que fazem…
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